La journée internationale des droits des femmes est le samedi 8 mars. Le club d’Aïkido adamois l’étend même à deux semaines, du samedi 1er au dimanche 16 mars, période durant laquelle il propose des cours gratuits aux femmes (les hommes sont aussi les bienvenus), accessibles à tous les niveaux de condition physique et d’âge. Ils se déroulent au gymnase Amélie Mauresmo.
Discipline martiale japonaise, l’aïkido apporte la confiance en soi et la maîtrise de ses émotions. Ces dernières années, en France, les clubs d’arts martiaux ont constaté une hausse de l’adhésion de femmes qui souhaitaient connaitre ces techniques pour se défendre en cas d’agression.
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