Ne pas stresser, mieux dormir…

Ne pas stresser, mieux dormir…

 

Après le succès de sa journée d’informations sur le détox, la Grande Pharmacie des Arcades à Persan (100, avenue Jacques-Vogt) organise une autre journée sur le thème du stress et du sommeil, le samedi 27 avril (9 heures à 19 heures). Quatre cours de 45 minutes d’initiation au yoga Nidra (méthode de relaxation immédiate) sont proposés à 10 heures, 12 heures, 15 heures et 17 heures (réservation au 01-30-34-61-20). Un bar à plantes bio sera proposé.