Ballon ou pas ballon ?

Ballon ou pas ballon ?

 

Vingt-quatre joueurs ont repris l’entraînement au FC Chambly, ce lundi 26 juin : le matin au stade des Marais, l’après-midi au Club moving de Mours. L’avis du gardien Simon Pontdemé et du défenseur Freddy Rocher sur cette reprise…

 

Simon Pontdemé : « Le ballon ce n’est pas le plus important »

« Dans la matinée, on a fait deux bloc de 20 à 25 minutes de course. Et l’après-midi, un circuit de musculation : renforcement, gainage, un peu de force. Pour une reprise, c’est top. Tout le monde est bien physiquement, et on est presque au complet. Cette semaine, ce sera uniquement de la course. Le ballon ce n’est pas le plus important. Ce qui compte, c’est le ‘’cardio’’, les jambes. Vendredi, à Saint-Amand-les-Eaux, contre Valenciennes, il y aura sûrement deux équipes, tout le monde aura du temps de jeu. »

 

Simon Pontdemé au Club moving de Mours, partenaire du FC Chambly, après l'entraînement (photo J.-.L. G).

 

Freddy Rocher : J’ai l’impression de faire de l’athlétisme »

« Une reprise comme toutes les reprises… J’ai l’impression de faire de l’athlétisme. J’espère que dans deux jours on va retoucher au ballon. Vivement le début du championnat (le 4 août) ! »